Karate

Begivenheder i oktober 2026

Karate

Træningstider

Andre tilbud fra firmaidrætten

🥋HAR DIT BARN LYST TIL AT PRØVE KARATE? 🥋

Er du på udkig efter en sjov og spændende sport, hvor dit barn både kan få motion, lære nye færdigheder og blive en del af et godt fællesskab?

Så er Shotokan Karate-do måske lige noget for jer! ❤️

🥋 Sjov træning med plads til alle

Vores træner Tatjana Raka brænder for at give børnene glæde ved sport og karate.

Gennem forskellige lege, øvelser og karateteknikker lærer børnene på en sjov, spændende og letforståelig måde. Træningen er varieret, så børnene får lyst til at komme igen og lærer noget nyt hver gang.

💪 Karate er meget mere end fysisk træning

Karate giver børnene mulighed for at:

⭐ Blive stærkere og få bedre kondition

⭐ Få større selvtillid og tro på sig selv

⭐ Lære disciplin og koncentration

⭐ Overvinde usikkerhed og udfordringer

⭐ Lære at forsvare sig selv

⭐ Få nye venner og blive en del af et godt fællesskab

For os er det vigtigt, at træningen ikke bliver kedelig. Børnene skal have det sjovt, føle sig trygge og glæde sig til næste træning. 🥋😊

👧🧒 Man skal være fyldt 7 år for at deltage.

Du behøver ikke vide noget om karate på forhånd.

Kom forbi og giv karate en chance!

Du er altid velkommen til at komme og prøve en aften helt uforpligtende.

Måske bliver karate dit barns nye sport og fællesskab! ❤️🥋

📍 Odinsvej 3B, Haderslev

👤 Træner: Tatjana Raka

🎯 Alder: Fra 7 år

Børn: 450 kr. inkl. bælter

Ved indmeldelse af flere børn i samme familie:

Andet barn: 350 kr. inkl. bælter

Tredje barn og derefter: 300 kr. inkl. bælter

Følg med i træningstiderne herunder hvor du også kan se, om der er aflysninger.

Jeg begyndte at træne Shotokan Karate-do i 1997, inspireret af film med Bruce Lee, Chuck Norris og Jean-Claude Van Damme. Derudover havde jeg et stort ønske om at lære at forsvare mig selv og kunne stå op for mig selv.

Jeg blev hurtigt fascineret af sportskarate og deltog gennem mange år i regionale og internationale konkurrencer. Jeg er blevet lettisk og baltisk mester, og i 2013 vandt jeg verdensmestertitlen ved en konkurrence i Polen. Derudover har jeg opnået præmie placeringer ved internationale turneringer i Frankrig, Tyskland, Italien, Estland og Litauen.

Jeg har deltaget i seminarer med kendte karatemestre som Sadashige Kato, Kenneth Funakoshi og Rafael Aghayev.

Jeg har gennemført en træneruddannelse, modtaget et trænercertifikat og har undervist børn og unge i karate siden 2013.

I min undervisning forsøger jeg at give børnene glæde ved sport og Shotokan Karate-do. Gennem forskellige lege og øvelser lærer de karateteknikker på en sjov, spændende og letforståelig måde.

Karate handler ikke kun om fysisk træning. Til træningen kan børnene blive en del af et godt fællesskab, få nye venner, overvinde deres frygt, blive mere selvsikre og disciplinerede samt lære at forsvare sig selv.
For mig er det vigtigt, at træningen ikke bliver kedelig, men at børnene glæder sig til at komme og lærer noget nyt hver gang.

5 17:00: Vi træner karate 17:00 – 18:00 05. oktober, 2026 Vi træner fra kl. 16.00 - 17.00 Træner: Tatjana Raka iCal Google

7 16:00: Vi træner karate 16:00 – 17:00 07. oktober, 2026 Vi træner fra kl. 16.00 - 17.00 Træner: Tatjana Raka iCal Google

19 17:00: Vi træner karate 17:00 – 18:00 19. oktober, 2026 Vi træner fra kl. 16.00 - 17.00 Træner: Tatjana Raka iCal Google

21 16:00: Vi træner karate 16:00 – 17:00 21. oktober, 2026 Vi træner fra kl. 16.00 - 17.00 Træner: Tatjana Raka iCal Google

26 17:00: Vi træner karate 17:00 – 18:00 26. oktober, 2026 Vi træner fra kl. 16.00 - 17.00 Træner: Tatjana Raka iCal Google

28 16:00: Vi træner karate 16:00 – 17:00 28. oktober, 2026 Vi træner fra kl. 16.00 - 17.00 Træner: Tatjana Raka iCal Google